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根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。
國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。
而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。
塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！
此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基熱賣中水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於暫時減輕疼痛。
塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：
（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。
（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。
（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。
（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。
（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
在中國大陸積極籌備「十九大」前夕，中共中央台灣工作辦公室發表「砥礪奮進、克難前行- 黨的十八大以來對台工作的不平凡歷程」報告。陸委會15日回應陸方，指出中共當局必須有找到「兩岸互動新模式」的新思維，強調中華民國是主權國家，臺灣不可能接受所謂的「一國兩制」。
陸委會首先表示，中華民國是主權國家，去年520以來，政府致力於維繫臺海和平穩定現狀的政策堅定一貫，展現最大善意與彈性，符合區域各方的亞太安全利益，也受到國際社會肯定。政府及臺灣2,300萬人民對於「捍衛國家主權尊嚴」及民主制度有絕對堅定的信念，北京當局需要有智慧與耐心，務實理解與面對這一事實。
陸委會指出，一年多來，中共當局持續採取脅迫打壓的負面作為，以片面設置的「一中」政治原則，在國際間矮化、屈辱臺灣，試圖激化雙方衝突，沒有尊重臺灣人民對推動兩岸關係發展的主張與關切，無助兩岸關係發展。我方保持了克制理性，但這不代表對岸可以卸責或宣稱對臺工作的正確或成功，同時臺灣不可能接受所謂的「一國兩制」。
陸委會認為，維繫兩岸良性互動是雙方共同的責任，兩岸關係也不只是屈服在單方政治力的強勢之下，這不是公平正義的作法。
陸委會呼籲中國大陸在積極籌備「十九大」與新情勢變動的關鍵時刻，對於兩岸關係發展路徑要有前瞻與開創性的新思維，應該在過去三十年雙方互動交流的基礎上，學習在差異中找到合作的交集，以善意溝通解決難題，兩岸才有相向而行的未來。
根據「中共中央台灣工作辦公室」發表的最新報告指出，「和平統一、一國兩制」是解決台灣問題的基本方針，也是實現國家統一的最佳方式。中共所追求的國家統一不僅是形式上的統一，更重要的是兩岸同胞的心靈契合，因此堅持兩岸關係和平發展正確道路，關鍵在於堅持「九二共識」、反對台獨的共同政治基礎。
報告也提到，民進黨上台後拒不接受「九二共識」，不認同兩岸同屬一中，中國大陸堅決停擺以「九二共識」為基礎的兩岸溝通和商談機制，但會加強對台灣政黨、團體和社會各界人士的交流互動，堅決反對台獨。
蔡英文總統預定在10月26日出席「兩岸交流30年回顧與前瞻研討會」，將對中共總書記習近平在「19大」的談話公開回應。
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